• Тренинги личностного роста, психотерапия, коучинг и прочая хрень.



После всего этого вообще что-то меняется?

Я проходил тренинги личностного роста, проходил личную терапию, коучинг не проходил.
Я проводил тренинги, проводил психотерапию и коучинг тоже проводил.
Но самое главное не это, а то, что я имел возможность увидеть и близко пообщаться с кучей народу. До, во время и после вышеозначенных мероприятий. Даже вот так: задолго до, перед, во время, сразу после, потом и совсем потом.
Сложились следующие выводы. Изменения в личности и в жизни происходят и они бывают такие:

    1. «Маятник»

Чаще всего качается после тренингов, реже - после коучинга и редко – после терапии. Переживается примерно одной третью участников.
Поведение человека меняется как по мановению волшебной палочки: он позитивен, счастлив, всемогущ, берет ответственность, делает выбор, проявляется иначе и т.п.
Кто проходил, тот знает.

Маятник качнулся из привычного положения, вернее его качнули. Ведь без тренингов сам человек до таких штук не додумается, раньше же он так себя не вел. Все это напоминает лобный синдром в психиатрии. Цитирую: «Лобный синдром расторможенного типа – это импульсивное поведение, искажение взглядов, суждений, самокритики, способности предвидеть последствия своих действий. Такие больные поражают несоответствием между сохранным интеллектом и полной потерей элементарного здравого смысла. Несмотря на сохранность памяти, они не способны учиться на собственном опыте и упорно совершают одни и те же неадекватные поступки, не испытывая при этом ни чувства вины, ни сожаления». Извините за длинную цитату.

А почему «маятник»? Растормозились они и ладно, их дело.

А «маятник» потому, что такое состояние долго не длится, и все откатывается даже не туда, откуда все начиналось, а дальше – в разочарованность, растерянность и непонимание как дальше жить. Еще часто бывает продана квартира или взят кредит, зато куплена новая иностранная машина. Новая вспышка позитива, часто совпадающая с встречей участников тренинга. Пауза с отстоем. Потом «маятник» замирает.  

    2. «Сдвиг»

Две трети участников.
У человека появляется некая параллельная реальность тренинга и его последствий, но без особенной эйфории и радикализма.
Возможно существование в двух мирах – по-новому и как раньше.
Сдвинулся – пожил по-новому. Сдвинулся – по-старому. Можно где-нибудь задержаться. Новое положение, конечно, менее устойчиво, но можно выбирать, вилять и идти на компромиссы.

    3. «Трансформация»

Около двух процентов участников.
Большая редкость, но бывает. «Трансформация» отличается от «маятника» и «сдвига» тем, что личность, поведение и жизнь меняются НЕОБРАТИМО.
Это как превращение из гусеницы в бабочку или операция по смене пола.
Есть наблюдение: тренирующиеся, которые жаждут трансформации и заявляют о том, что ДА! Она произошла! – почти всегда в состоянии «маятника». Те, кто «сдвинулся», говорят о том, что у них что-то поменялось, а что-то нет.
А люди, которые реально пережили трансформацию, вообще об этом не говорят, потому что они уже трансформировались. Они другие и сравнивать не  с чем и незачем. И обсуждать нечего, человек другой и живет по-другому.

Желание изменить себя и свою жизнь присуще человеку. Есть технологии, с помощью которых это возможно и осуществимо. Тренинги, терапия, коучинг. И другие методы тоже есть.
Предлагаю подумать о том, что хочется вам – жить как живется, покачать «маятник», «сдвинуться» или трансформировать себя.
Обращайтесь.